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Receta de Loción para dormir con aceite de lavanda

¿Tu bebé tiene problemas para dormir? Esta loción corporal, que puedes hacer tú misma, está llena de aceites esenciales naturalmente relajantes

Tener bebés con problemas para dormir convierte cada noche en un reto. Su pediatra nos recomendó usar melatonina en un intento de hacer que la transición a la cama fuera más suave. Y funcionó, pero no la ayudaba a mantenerse dormida por mucho rato.

Así que buscamos desesperadamente cualquier solución. Probamos música relajante e incluso ruido banco, pero esto hizo poco por ayudarla a dormir durante ocho horas completas.

Y entonces un amigo me dio esta receta con un “¡Hey! Sólo pruébala”. Y me convenció. En el tiempo que hemos estado usando esta loción para dormir, mi bebé ha dormido toda la noche, ¡las ocho horas completas! ¿Quieres la receta? ¡Toma nota!

Necesitarás

  • ½ taza de Aceite Orgánico de Coco
  • 5 gotas de Aceite Esencial de Lavanda
  • Un recipiente para mezclar
  • Una botella de vidrio para guardarla
  • Una espátula

Instrucciones

  1. Añade en un recipiente el aceite de coco y remuévelo hasta que tenga una consistencia suave.
  2. Añade las 5 gotas de Aceite Esencial de Lavanda y usa la espátula para mezclar.
  3. Aplícalo directamente sobre la piel del bebé después de un baño con agua tibia como parte de la rutina nocturna antes de acostarse.
  4. ¡Listo!

Con aceite de lavanda también puedes hacer este divertido spray antimonstruos para tranquilizar a tus pequeños.

Puedes encontrar más información en sweethaute